CORRER: UN DEPORTE Y ESTILO DE VIDA

     
 
 
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NEVADO  DE  TOLUCA 26 Y 27 DE FEBRERO 
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Corredores Reales en La Carrera Nosotras Corremos Nike 10k y el Maraton de Lala

El domingo 7 de Marzo se caracterizo por ser un dia de muchas carreras:

La Carrera de la Familia, el Maraton de Lala y por supuesto la Carrera Nosotras Corremos Nike 10k! Corredoras reales muy felices, disfrutando del buen ambiente.

Madai Perez nuestra corredora real estrella gano en la Cd. de Mexico la Carrera Nosotras Corremos Nike 10k. En el Maraton de Lala excelentes resultados de Victor Hugo Vazquez de Xalapa y Alejandro Ortega logro bajar las 4 horas! Victor Fernandez de SLP bajo las 3 horas con 2:59:09.

Felicidades tambien a los demas corredores!

Salvador   Espinosa            4:27:38
Victor  M. Fernandez            2:59:09
Victor Hugo Vazquez           3:16:36
Ramon H. Silva                    3:21:21
Luis Olmos  Valladares     3:40:28
Alex  Ortega                          3:56:50
Alex Contreras                     3:50:09
Federico Ricarte                 3:55:30
Gian Luca Trinco                4:36:43
Raul Gamez Leija              3:15:51
Andres  Martinez                 4:34:38
Gonzalo Chavez                  5:23:23


- Fecha de publicación: 09 Mar 2010
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KHALID KHANNOUCHI, SE ENCUENTRA EN LA LOMA CENTRO DEPORTIVO
Khalid Khannouchi, atleta de origen marroquí, se encuentra en La Loma Centro Deportivo, quien se está recuperando de una lesión y a su vez vino a conocer las instalaciones y una de sus inquietudes a mediano plazo es participar en el Iron man de Hawai en compañía de su gran amigo Germán Silva.

Khalid Khannouchi llegó a tener el récord mundial de maratón y es uno de los cinco mejores candidatos a volverlo a romper, incluso su propia marca. Dentro de sus mejores logros se encuentra el tercer lugar en el Maratón de Londres con un tiempo de 2:08:36 en el 2000, así como un nuevo registro en el Maratón de Chicago con un tiempo de 2:07:01 en el mismo año.

En el 2002 se hizo acreedor de un tiempo récord en el Maratón de Londres marcando 2:05:38 y convirtiéndose en el primer atleta en romper récord de 2:06 dos veces en un año.

Después de una larga lesión en el 2006, Khalid Khannouchi regresa al Maratón de Londres obteniendo el 4º lugar con un tiempo de 2:07:04 y en el 2007 obtiene el 4º lugar en el Maratón de Nueva York con un tiempo de 2:12:34. Sus logros más exitosos han sido un tiempo de 27:45 en los 10,000 mts. 1:00:27 en medio Maratón así como un 1º y 4º lugar en el Maratón de Chicago y un 1º lugar en el Maratón de Londres.

Por su parte, los atletas del equipo de Holanda se encuentran entrenando en La Loma Centro Deportivo, entre ellos Ilse Pol quien actualmente es campeona Nacional en Medio maratón con un crono de 1:13 hrs. y en los 5,000 mts. con un tiempo de 15:53. Ilse se prepara para el Campeonato Europeo; de igual forma correrá los 10,000 en Stanford.

Así mismo, se encuentra entre los más destacados holandeses Nils Pennekamp de 22 años y quien tiene un tiempo de 1 minuto 48 segundos en los 800 mts. y un crono de 49.51 segundos en los 400 mts. Nils es un atleta nuevo, sin embargo es un corredor con mucho talento y su objetivo es el próximo Campeonato Europeo en Julio de 2010 donde debe dar una marca de 1 minuto 46 segundo 07 centésimas como límite para calificarse.

No sin dejar de mencionar a Juan Carlos Romero quien ya lleva más de dos años entrenando en La Loma Centro Deportivo y quien se prepara para su participación en los próximos Juegos Centroamericanos donde seguramente obtendrá un excelente resultado dentro de los primeros lugares; siendo este parte de su entrenamiento para ciclo olímpico. Es importante destacar que Juan Carlos Romero se encuentra dentro de los 10 primeros a nivel mundial en los 10,000 mts. y 21km.

- Fecha de publicación: 25 Feb 2010
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Atletas entrenando en La Loma
Juan Carlos Romero, Khalid Khannouchi, Patricio Quijano director Deportes La Loma, German Silva, Ilse Pol y Nils Pennekamp.

Atletas entrenando en La Loma para calificarse para los Juegos Centroamericanos y del Caribe y el Campeonato Europeo.
- Fecha de publicación: 25 Feb 2010
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Estimados corredores
Es muy lamentable para nosotros informarles que se POSPONE la primer parada del Tour Corredores Reales - Nevado de Toluca este próximo 27 de febrero.
La Comisión Nacional de Áreas Naturales y Protegidas y la Comisión Estatal de Protección a las Áreas Naturales han restringido el acceso debido a las condiciones climatológicas del Nevado. Se ha determinado que no es conveniente subir por lo que tendremos que reagendar nuestro entrenamiento hasta que el clima adverso cambie primero, para que puedan subir a restaurar el daño ocasionado por las lluvias y los fuertes vientos y segundo, hasta que se vuelvan a restablecer las condiciones de seguridad necesarias a todos los visitantes.
Por lo pronto queda como fecha tentativa el próximo 3 de Abril.
Les agradecemos de antemano su comprensión y les mantendremos informados sobre los avances en el Nevado.


Atentamente,

Germán Silva
- Fecha de publicación: 11 Feb 2010
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PRESENTACION DEL LIBRO CORRE

Xalapa Ver a 15 de Enero de 2009.   El destacado  corredor  y  entrenador  mexicano Germán  Silva, ha  producido su obra literaria  titulada  Corre,   un libro  que  hace una  aportación  importante   a  la conciencia social relacionada  con  el  problema actual  de  obesidad  que  aqueja a  nuestro país, además  de  ser  una  guía  para corredores de  todos  los  niveles y compartir  experiencias e  investigaciones de  los que es  correr.

Silva ha recorrido  tres  estados de la  República  Mexicana promocionando su  libro,  en  la ciudad de México conto  con  la presencia de Ricardo  Finito López,  un  buen  amigo y amante  de correr.

En  la ciudad de Puebla   con el magnifico  escenario  del  Complejo  cultural universitario Buap,  los acompañaron  el  rector  de la  máxima casa  de estudios, Doctor Enrique Agüera Ibáñez, quien entrego  un  reconocimiento  a  Germán  Silva,  Madai  Pérez, el empresario Juan Jiménez, y el  Doctor  Sergio Jiménez Cancino.  A  la  presentación  acudieron,  corredores, estudiantes  de educación  física, profesores y  publico  en  general. 

En  la  ciudad de Xalapa,  lo acompañaron  el entrenador   de Triatlón  Eugenio  Chimal, el  triatleta Crisanto  Grajales  y  su  gran amigo   Crisanto  Grajales (Negro Tizon).

En  las  diferentes presentaciones  Silva a autografiado  los libros  a sus seguidores y  compartido vivencias  con amigos  de antaño.

Ha sido  Increíble la  respuesta que el  publico  ha tenido  para  adquirir  un  ejemplar,  el cual ya se encuentra a  la venta en  establecimientos  cerrados,  librerías  y  en  la  pagina  www.germansilva.com

- Fecha de publicación: 19 Jan 2010
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"Corre" un libro para todos niveles de corredores!
correGerman aseguró que cualquier ser humano capaz de correr por un minuto puede competir en los 42 kilómetros y 195 metros, si entrena el cuerpo.

"Para comenzar sólo se necesita trotar por un minuto, lo demás es entrenar", dijo Silva en la presentación del libro "Corre", que escribió junto al holandés Kees Kooman, director de la revista "Runner's World" en su país. Silva dijo que no le interesó hacer una biografía con sus triunfos porque iba a ayudar más con un libro para los miles de corredores de todos los niveles con dudas acerca de la teoría del entrenamiento y otras cuestiones de la carrera. "Corre" tiene e.o. anécdotas, consejos de nutrición, reflexiones sobre dolencias comunes en los corredores y planes de entrenamientos para corredores principiantes, intermedios y avanzados.
- Fecha de publicación: 12 Jan 2010
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